Catégories
Cœur

Le café, bon pour le cœur ?

Longtemps considéré comme le siège de nos émotions, le cœur est un organe essentiel de notre corps. C’est lui qui s’assure de la correcte distribution du sang transportant oxygène et nutriments dans toutes nos cellules. Tout problème au cœur peut donc s’avérer très problématique. Mais que vient faire le café dans les soucis cardiaques ? Le site Presse Santé nous en apprend plus en s’appuyant sur une publication scientifique datant de 2017. Cette étude révèle que le risque relatif de mortalité cardiovasculaire est réduit de plus de 30% pour les personnes consommant de 2 à 4 tasses de café par jour, comparées à celles qui n’en buvaient pas. De quoi boire son café matinal avec le cœur léger !

 

> En savoir plus sur le site de Presse Santé

> L’étude : van Dongen LH, Mölenberg FJ, Soedamah-Muthu SS et al. Coffee consumption after myocardial infarction and risk of cardiovascular mortality: a prospective analysis in the Alpha Omega Cohort. Am J Clin Nutr. 2017 ; 106: 1113–20.

Catégories
Cancer Foie et rein

Cancer du foie : un petit café pourrait le prévenir

En plus d’être le plus gros organe de notre abdomen, le foie est critique au bon fonctionnement de notre organisme. Certains scientifiques affirment même que le foie assure plus de 300 mécanismes différents dont un des plus reconnus est la sécrétion de la bile, cruciale à la digestion. Le cancer du foie le plus courant est le carcinome hépatocellulaire ; il apparaît dans un contexte inflammatoire, souvent suite à l’exposition du corps à des toxines. Une étude irlandaise relayée par Santé Magazine démontre toutefois qu’il serait possible de prévenir l’apparition de ce type de cancer en buvant du café. Les scientifiques ont en effet remarqué que « les buveurs de café avaient en moyenne 50% de risque en moins de développer un carcinome hépatocellulaire comparé à ceux qui ne buvaient pas de café ». L’effet anti-cancer serait dû aux molécules antioxydantes présentes dans le café d’après un des chercheurs. Cette étude épidémiologique renforce ainsi notre connaissance sur les bienfaits insoupçonnés du café.

 

> Plus de détails sur le site de Santé Magazine : https://www.santemagazine.fr/actualites/actualites-alimentation/cancer-du-foie-les-buveurs-de-cafe-seraient-moins-a-risque-428327

Catégories
Système digestif

Le café, un allié pour le microbiote intestinal

D’après de nombreux experts, notre intestin agirait comme un deuxième cerveau. Il participerait à la régulation de nos humeurs et il serait également impliqué dans la lutte contre la dépression ou encore le diabète de type 2. Le fonctionnement de notre intestin est fortement régulé par le microbiote, c’est-à-dire l’ensemble des micro-organismes qui y résident.

Une étude relayée par le site Sputnik News révèle que le café participerait à entretenir un microbiote intestinal sain qui nous rendrait plus résistants face aux maladies. Encore une bonne raison de reprendre une tasse de café chaud alors que l’hiver approche.

Pour en savoir plus : https://fr.sputniknews.com/sante/201910291042340420-une-etude-met-en-evidence-de-nouveaux-bienfaits-du-cafe/